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15 Giugno 2020
15 Giugno 2020
Amrap 12″
3-6-9-12-15
Deadlifts
Salta in scatola oltre 24 “/ 20 ′′
“Core”
Presto 9 ‘
Min 30 1 ′′ Tenuta cava
La mia squadra di SpiderMan 2 30 ”
Crunch di panno di min 3 Max
Amrap 12″
3-6-9-12-15
Deadlifts
Salta in scatola oltre 24 “/ 20 ′′
“Core”
Presto 9 ‘
Min 30 1 ′′ Tenuta cava
La mia squadra di SpiderMan 2 30 ”
Crunch di panno di min 3 Max